Ik zie heel wat zelfstandigen in mijn praktijk en schrik dan ook niet van krantenkoppen als “Belgische zelfstandigen werken gemiddeld 53 uur per week en laten hiermee alle andere zelfstandigen in Europa achter zich”.
Ik denk oprecht dat het een valkuil is voor velen. En waar de vele uren werken voor sommigen komt door passie en door intrinsieke motivatie, vertrekt het voor anderen uit angst. Het kan overigens ook zijn dat je begint vanuit zuivere passie, “ik wil iets veranderen in de wereld” en er dan pas later achter komt dat angst en onzekerheid onderdeel zijn van de deal…
Hoe je het ook draait of keert, zelfstandige zijn gaat vaak samen met een vorm van onzekerheid en onzekerheid zorgt voor… ANGST.
Je kan er nu eenmaal niet zorgeloos vanop aan dat elke maand dezelfde inkomsten op je rekening verschijnen (denk maar aan de huidige covid-tijd) en je staat zelf in voor de toestroom (en het behoud) van je klanten. Wat soms een akelige gedacht is. Vele zelfstandigen worden dan ook geplaagd door gedachten als “wat als het misloopt met mijn zaak”, “wat als ik die klant of mijn medewerkers niet tevreden kan houden” of “wat als er een slechte review over me verschijnt online”. En zelf moet ik eerlijk bekennen word ik ook niet helemaal gespaard van zulke gedachten…
WAT ALS??
Enerzijds waren dit soort gedachten evolutionair gezien handig (better safe than sorry). Maar vaak zie je ook dat deze gedachten hun oorsprong hebben in de leergeschiedenis van mijn cliënten. Veel van hen leerde immers al heel vroeg dat ze vooral goed moesten presteren om bestaansrecht te vergaren en dat fouten niet aan de orde waren. Hun gedachten vandaag zijn hier vaak de oorzaak van…
Ze doen ze nog steeds alles om weg te blijven van “niet goed genoeg”. Hard werken hoort hier dus bij.
Ik denk dat je als zelfstandige makkelijk terecht kan komen in een spiraal waarin je van alles gaat doen om je angst, je onzekerheid weg te werken. Uren kloppen, geen nee durven te zeggen tegen klanten of medewerkers, micromanagen en wegblijven van delegeren zijn strategieën die wel vaker voorkomen.
Het kan goed zijn om stil te staan bij de dingen die jij gaat doen als je hoofd je onheilspellende gedachten bezorgd? Kan je achterhalen wat deze strategieën (bv. overuren draaien) je brengen (vaak een verzachten van je ongemak of angst op korte termijn) en wat ze je kosten?
Ik denk niet dat we als zelfstandige (of als mens) moeten willen dat we nooit meer bang zijn. Ik gun je wel dat je je angst beter kan dragen en voor jezelf kan zorgen op die momenten van angst. Zonder dat je hoeft te vervallen in allerhande niet werkende coping strategieën (zoals vele uren werken), die je vooral kwaliteit van leven kosten… En dat is net waar we willen helpen
We gaan ook op zoek naar de voordelen die het zelfstandige bestaan je kunnen opleveren. Je draagt onzekerheid, maar krijgt daarenboven ook vrijheid in de plaats. Vrijheid die ervoor kan zorgen dat je veel tijd mag besteden aan dat waar je energie van krijgt. Zoals bij mij therapie geven, schrijven, trainingen geven en het doen van loopbaancoaching. Ik heb het geluk mijn eigen jobinhoud te mogen samenstellen, het voorrecht later te beginnen (want ik ben geen ochtendmens) om dan wat langer door te werken.
Dus hou ikook vast aan die vrijheid,en aan de reden waarom je er ooit mee begon en als je toch vast zou lopen in het zelfstandige bestaan, durf dan ook vooral ook uit te reiken. Geloof me je hoeft het niet alleen te doen.
Herken jij je in deze blog? Wil je graag meer échte vrijheid ervaren en zelf terug achter het stuur kruipen? Contacteer ons dan. We helpen je graag verder.