Word je belemmerd door perfectionisme?

We zijn er graag voor je!

Ben jij de persoon, voor wie het nooit goed genoeg is? Leg je de lat voor jezelf zo hoog, dat je daardoor steeds harder moet werken om aan je eige eisen te voldoen? Dan zou dit wel eens als gevolg kunnen hebben dat je chronische stress en tijdsgebrek gaat krijgen. Perfectionisme is voor heel wat mensen een dagelijkse kost.

Perfectionisme

Therapie bij perfectionisme, voor wie?

Perfectionisme gaat vaak samen met angst en hinderlijke gedachten. Angst om niet goed genoeg te zijn of niet te voldoen aan de verwachtingen. Altijd maar harder werken is geen goede oplossing. Hierdoor heb je vaak te weinig tijd voor jezelf of voor andere zaken. Je gaat gebukt onder zelfkritiek. Herken je jezelf hierin?

Neem dan contact met ons op. Wij helpen je om weer ruimte te creëren in je leven voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn.

ALS DE LAT TE HOOG LIGT, KUN JE ER NOG ALTIJD ONDERDOOR LOPEN

Therapie bij perfectionisme - hoe?

Leren omgaan met perfectionisme en de lat steeds te hoog te leggen bij psycholoog en coach Anthentiek uit Limburgs Hasselt

Onze psychologen kijken samen met jou naar de oorzaken van je perfectionisme. Hoet komt het dat je jezelf er steeds van overtuigt dat jouw prestaties niet goed genoeg zijn? Daarna gaan we op zoek naar manieren om anders met deze gedachten en gevoelens om te gaan. Jouw psycholoog / (psycho)therapeut gaat jou begeleiden om je leven weer zelf in handen te nemen en je niet meer te laten leiden door onhaalbare perfectie.

Therapie voor perfectionisme bij Anthentiek - prijs?

Onze therapiesessies bij perfectionisme vinden plaats in onze praktijk te Hasselt. Voor therapie betaal je 60 euro voor een sessie van 50 minuten. Een afspraak maken voor een eerste gesprek, kan via deze link.