Meer Assertiviteit en Verbindend Communiceren
Jij helpt graag je familie, vrienden en collega’s, maar je moet soms aan jezelf denken en je niet wegdenken. En je moet helemaal niet de meest assertiefste te zijn. Maar je wil wel graag voor je opinie moeten uitkomen, en zeggen wat je denkt. Met onze assertiviteitstraining of -therapie leer je jezelf te zijn in je communicatie met iedereen en op een duidelijke, positieve manier je emoties en gedachten te vermelden.
Wil jij assertiever in het leven staan? Dan is deze assertiviteitstraining wat jij zoekt!
Assertive communication is the key to personal & career success!
Assertiviteit & Verbindend Communiceren - voor wie?
Herken jij je in onderstaande?
-
Je durft bijna nooit je opinie zeggen in een vergadering
-
Je bent de yes-persoon: altijd ja zeggen terwijl je nee wilt zeggen
-
Je wordt stil als collega’s over je heen lopen en je zonder respect behandelen
-
Je komt niet op voor je ideeën en wilt je niet profileren
-
Je boodschap komt net té bot aan bij iemand. Of: je wacht te lang om iets te zeggen en het emmertje loopt vol…
In onze training assertiviteit en verbindend communiceren leer je sterker in je schoenen staan. Bewuster je grenzen aftasten. Echt vertellen wat je bedoelt en ook om gehoord te worden. En het woord nemen in een volle vergadering. Na de training kan je jouw potentieel beter tonen met een krachtige en voor jou passende communicatiestijl.
Assertiviteit & Verbindend Communiceren - hoe?
Blijven oefenen. Deze assertiviteitstraining bevat veel ‘real-life’ leerervaringen. Een analyse van duidelijke situaties waarin jij blokkeert. Wat doe je? Waaruit start je? Welke competenties en inzichten heb je nodig? Daar streven we naar. Met een coach die continue feedback geeft en je houding spiegelt (hoe komt dit over?). Zo ervaar je een snellere leercurve dan als je jezelf probeert te veranderen.
We starten altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Hier luisteren we naar jouw specifieke verlangens. Ook formuleren we individuele leerdoelen: welke inzichten en competenties wil je voltooien in je individuele assertiviteitstraining?
Enkele mogelijkheden:
-
Tools en technieken om voor jezelf op te komen
-
Nee leren zeggen
-
Je communicatiestijl kennen, versterken en juist hanteren
-
Inzicht in het verschil tussen de vormen van agressief, assertief en subassertief gedrag
-
Durven hulp vragen of werk verdelen
-
Je grenzen beter afbakenen.
-
…..
Deze training is gebaseerd op de principes van de verbindende communicatie. Verder wordt gebruikt gemaakt van de theoretische basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Wist je trouwens dat al onze trainingen ook in groep gegeven kunnen worden? Neem een kijkje bij groepstrainingen voor meer info.
Interesse? We bezorgen je graag een offerte met hierin een overzicht van de samen uitgekozen thema's, de geschatte duur van ons assertiviteitstraject en de kostprijs.
Naast assertiviteit kunnen ook volgende overige onderwerpen aan bod komen in een training verbindend communiceren: feedback geven en ontvangen, omgaan met conflicten, omgaan met moeilijke emoties van collega’s of klanten, …
Assertiviteit & Verbindend Communiceren - prijs?
Onze training kost 100 euro per uur (excl BTW). De duurtijd varieert naargelang jouw trainingsvraag. Al onze individuele trainingen zijn te betalen door middel van de KMO portefeuille, waardoor je maar liefst 30% uitspaart op de totale prijs.
Interesse?
Heb je interesse in onze training in verbindende communicatie? Of wil je graag meer info? Neem dan contact met ons op via info@anthentiek.be of via tel: 0467 031 592. We helpen je maar al te graag verder!
Heb je geen verdere vragen meer en ben je zeker dat je wil inschrijven? Klik dan op de knop hieronder.
Bij inschrijving krijg je een bevestigingsmail en nemen onze trainers z.s.m. contact met je op om je te contacteren voor een gratis kennismakingsgesprek. In dit gesprek gaat de trainer/therapeut samen met jou na waar je noden liggen om zo te komen tot een traject op maat.
Na inschrijving krijg je van ons per e-mail de factuur toegestuurd. Voor het BTW bedrag kan je geen subsidies aanvragen. Gelieve deze rechtstreeks aan Anthentiek te betalen met de mededeling BTW – factuur nummer.